Pronoms : elle/she/her

Je suis une psychologue clinicienne bilingue travaillant à Ottawa, qui traite des adultes chez Evolve Psychotherapy. J’ai travaillé durant plusieurs années avec des patients en psychiatrie de même qu’avec des membres en service actif des Forces Armées Canadiennes au Centre de Services de Santé des Forces Canadiennes à Ottawa.

J’offre des services d’évaluation et de psychothérapie dans ma pratique.

Une évaluation implique des questionnaires (ne vous inquiétez pas, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, vous ne pouvez pas échouer !) ainsi qu’une entrevue clinique. Une évaluation peut être utile dans plusieurs contextes : pour obtenir un diagnostic ou une seconde opinion au sujet d’un diagnostic ; pour aider à choisir le meilleur traitement pour vos difficultés ; pour mieux vous comprendre vous-même, etc. Une évaluation est parfois demandée par un employeur ou une compagnie d’assurance. (Veuillez noter que je ne fais pas d’évaluations pour la garde d’enfants.)

La psychothérapie est un traitement psychologique (souvent appelé « thérapie »). Les gens entrent en thérapie par plusieurs portes. Elle peut avoir être recommandée par un médecin, suggérée par un(e) ami(e) qui en a retiré des bienfaits, ou alors être considérée comme la prochaine étape logique après avoir essayé plusieurs autres options (ce sont toutes de bonnes raisons de consulter !). Il n’est pas nécessaire d’avoir reçu un diagnostic de trouble de santé mentale pour débuter une psychothérapie ; le seul prérequis est d’être inconfortable avec un aspect de vous-même ou de votre vie, et de vouloir le changer pour le mieux.

Vous avez peut-être entendu qu’il y existe différentes approches en psychothérapie. Cela signifie que les thérapeutes utilisent différents outils et techniques pour parvenir au même résultat final : travailler de concert avec vous afin d’améliorer votre bien-être. L’approche que j’utilise principalement est centrée sur les émotions et les relations interpersonnelles ; on l’appelle parfois approche psychodynamique ou approche basée sur l’attachement. Une autre façon de décrire cela serait de dire que je peux vous aider à mieux comprendre qui vous êtes, pourquoi vous agissez comme vous le faites, et ce qui rendrait votre vie plus satisfaisante et complète. Dépendant des buts visés par mes clients, je sélectionne parfois des outils appartenant à d’autres approches pour les aider à atteindre leurs buts. Mes domaines d’expertise sont les traumatismes, les troubles de l’humeur, l’estime et l’acceptation de soi, ainsi que d’accompagner les personnes qui éprouvent des difficultés en lien avec un ou plusieurs aspects de leur identité de genre ou leur orientation sexuelle.

Suis-je la bonne psychologue pour vous ? C’est impossible à dire sans s’être rencontrés. J’offre une consultation gratuite d’une durée de 20 minutes afin que nous puissions déterminer si nous croyons pouvoir travailler ensemble. N’hésitez pas non plus à cliquer sur le bouton « Contactez Amélie » pour m’écrire un courriel personnel ou à contacter la clinique par téléphone.

Informations professionnelles : J’ai obtenu un Baccalauréat en psychologie à l’Université McGill et un Doctorat en psychologie clinique à l’Université du Québec en Outaouais. Je suis membre en règle du Collège des Psychologues de l’Ontario (CPO) et de l’Ordre des Psychologues du Québec (OPQ). Je suis accréditée auprès de la Croix Bleue pour offrir des soins aux membres en service actif des Forces Armées Canadiennes ainsi qu’aux vétérans.